منوعان

نصائح للعناية بالشعر وتطويله وتكثيفه

نصائح للعناية بالشعر وإطالة وسماكة الشعر هو تاج المرأة وسر جاذبيتها وجمالها وأناقتها، ويجب العناية به والعناية به حتى يظل لامعًا وحيويًا وصحيًا، وتجدر الإشارة إلى أن حلم كل امرأة هو شعر صحي وكثيف وقوي ولامع وطويل، وهناك العديد من الطرق والخلطات التي تضفي الصحة واللمعان على الشعر. وفي هذا المقال سنتحدث عن نصائح للعناية بالشعر وإطالة وتكثيفه.

نصائح للعناية بالشعر وإطالة وتكثيفه

هناك العديد من الطرق والحيل التي تعمل على إعطاء الشعر الصحة والحيوية، ومن تلك الحيل:

  • يجب تمشيط الشعر مرتين في اليوم على الأقل برفق ولطف، والطريقة الصحيحة هي تمشيط الشعر من الأسفل إلى الأعلى، ثم العمل حتى فروة الرأس، بالإضافة إلى ذلك ينصح أخصائيو الشعر بتدليك فروة الرأس مرتين في اليوم. من أجل تنشيط الدورة الدموية وتحسينها والقضاء على القشرة المزعجة، بالإضافة إلى ذلك، يوصون باستخدام فرشاة شعر عالية الجودة ومتباعدة بشكل جيد.
  • يجب تناول الأطعمة المفيدة التي تحتوي على عناصر مفيدة للشعر، مثل السلمون، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين ب 12، وأوميغا 3، والحديد والبروتين الضروري لصحة الشعر وتغذيته. ينصح خبراء الشعر. تناول البقوليات لأنها غنية بالحديد والبروتينات التي تساعد في علاج تقصف الشعر، والخضروات الورقية مثل الجرجير والسبانخ، لأنها تحتوي على أغذية غنية بفيتامين A و C اللذين يفرزان الغدة الدهنية التي تعمل كمكيف للشعر، بالإضافة إلى تناول الجزر لاحتوائه على فيتامين أ، وتناول البيض والمكسرات والتوت والحمضيات.
  • تتطلب المحافظة على شعرك تسريحات شعر بسيطة وسهلة وتجنب نتف الشعر لفترة طويلة، وينصح خبراء الشعر بالتجديل بعد الاستحمام وفك الضفيرة عندما يجف الشعر من الاستحمام بالماء.

اقرأ أيضا:

وصفات طبيعية لتغذية وتطويل الشعر

نقدم لكم أهم الوصفات الطبيعية التي تعالج الشعر وتمنحه اللمعان والحيوية والتكثيف كالآتي:

  • وصفة زيت الزيتون والجرجير كالتالي:
  • نطحن الجرجير ونضع فيه نصف كوب من زيت الزيتون فهذا الخليط يساعد على تقوية وإطالة الشعر.
  • وصفة الصبار وزيت الزيتون كالتالي:
  • Une demi-tasse d’huile de ricin avec une demi-tasse d’huile d’olive et ajoutez-y du jus d’aloe vera, et mélangez-les avec eux et mélangez-les bien et frottez-les sur le cuir chevelu مرتين في الاسبوع.
  • وصفة عسل الجزر كالتالي:
  • اسلقي البرطمان وانتظري حتى ينضج تماما، ثم أضيفي إليه ملعقة صغيرة من الخميرة وملعقة عسل، واشربه على معدة فارغة، فهذا الخليط يساعد على إطالة الشعر.

في هذا المقال تحدثنا عن نصائح للعناية بالشعر وتطويله وتكثيفه، كما ذكرنا نصائح للعناية بالشعر وتطويله وتكثيفه، كما ذكرنا وصفات طبيعية لتغذية وإطالة الشعر.

السابق
كيفية شراء الذهب من بنك الراجحي.. وشروط الاحتفاظ بالذهب في البنك

اترك تعليقاً